Saunagus er en unik og afslappende oplevelse, hvor varme, æteriske olier og gusmester-teknik kombineres for at skabe en sanselig rejse for krop og sind.

Gusmesteren hælder vand med æteriske olier på de varme sten, hvilket frigiver duftene og intensiverer varmen. Den skiftende varme og olierne kan øge velvære, afspænde muskler, forbedre blodcirkulation og udrense kroppen. For eksempel kan eukalyptus virke opfriskende, mens lavendel kan berolige.

Dampen fordeles med forskellige svingteknikker med håndklæder, hvilket giver en intens varmeoplevelse. Saunagus er for alle, der ønsker velvære, restitution eller ro i hverdagen. Holdet foregår i den finske sauna i Oasen.

OBS: Aktiviteten er kun for personer over 16 år.

Vandets modstand giver en effektiv træning af hele kroppen, samtidig med at det er skånsomt for led og muskler.

Vores hold kombinerer puls, styrke og bevægelse i vand, så du får en sjov og alsidig træning.

Holdet foregår i 25 meter bassinet, Springdybet.